minuty i godziny dla siebie

Dzisiaj Wam troszkę pomarudzę :). Czy w swoim życiu macie minuty i godziny dla siebie ? Czy robicie sobie pauze! To bardzo ważne, aby wygospodarować sobie w ciągu dnia coś dla siebie - nie musi to być zwykły kanapowy odpoczynek - moze to być dobry film, kino, ciastko w kawiarni. Ale trzeba pobyć trochę sam na sam. Otwórz się na swoje wnętrze, wsłuchaj sie w to czego Ci potrzeba, Co byś chciała zrobić, czego Ci brakuje. Pomyśl o tym co Cię otacza, co masz, za co jesteś wdzięczna, pomyśl o tych wszystkich małych i dużych pozytywnych rzeczach, które Ci się przytrafiły, albo przytrafią. DOCEŃ! To ważne :) Albo po prostu odpocznij zawieś się w przestrzeni :) POWODZENIA